赞助:你知道空气污染会影响你的大脑健康吗?

今年在英国出生的三分之一的人将在一生中患上痴呆症。英国阿尔茨海默病研究中心的苏珊·米切尔博士说，痴呆症的前景对我们所有人来说都是可怕的，但好消息是，我们可以通过改善空气质量来帮助降低风险，保护我们的大脑健康。

痴呆症——包括阿尔茨海默病和血管性痴呆——影响着英国超过100万人。大脑健康与空气污染之间联系的新证据凸显了我们呼吸的空气质量的重要性。

如果能够完全消除12种健康和生活方式的风险因素，那么多达40%的痴呆症病例是可以预防的，”英国阿尔茨海默病研究中心政策负责人苏珊·米切尔博士说。

你可以改变健康和生活方式的因素来帮助限制导致痴呆症的因素，比如饮酒和锻炼，但人们无法避免的一件事是他们呼吸的空气，以及空气质量差带来的影响。

“目前，英国还没有可用的治疗方法可以阻止或减缓导致痴呆症的疾病的发展……所以我们所能做的一切来降低风险是非常非常重要的。”

重要的是要意识到这与一生中的接触有关——这就是为什么科学家们谈论大脑健康而不是痴呆症风险:“虽然痴呆症发生在晚年，但这种风险贯穿你的一生。关注大脑健康永远不会太早或太迟。”米切尔博士补充道。

建立空气污染和大脑健康之间的联系

在2020年医学杂志《柳叶刀》发表的一份报告中，科学家首次将空气污染列为痴呆症的风险因素。该报告建议加快改善空气质量的措施，特别是在空气污染严重的地区。

去年，空气污染物医学影响委员会(Committee on the Medical Effects of Air污染物)的一项研究发现，空气污染很可能会导致老年人智力下降和痴呆，这很可能是通过它对循环系统的影响。

扩大超低排放区以改善空气质量

到目前为止，超低排放区已经产生了重大影响，帮助伦敦市中心减少了近一半的有害二氧化氮污染，并赢得了英国阿尔茨海默病研究中心的支持。但仍有更多工作要做。将ULEZ扩展到大伦敦地区将有助于让500万居住在外围地区的伦敦人呼吸更清新的空气。

“我们认识到，空气污染不是个人可以自己改变的。重要的是要看到在更大范围内采取行动，由那些能够领导社会变革的人倡导。事实上，英国阿尔茨海默氏症研究中心是健康空气运动的一部分，这是一个旨在改善全国空气质量的慈善联盟。”

“我们支持扩大伦敦的超低排放区。在城市层面上看到减少空气污染的能量和雄心，从而有助于降低患痴呆症的风险，这真的令人鼓舞。”

什么是ULEZ?

从2023年8月29日起，超低排放区将扩大为横跨伦敦所有行政区的单一区域，以帮助净化伦敦的空气，改善健康。

伦敦郊区超过五分之四的车辆已经达到了排放标准。现有排放区内94%的车辆均符合排放标准，且无须缴付每日排放费用。

如果你驾驶一辆车龄超过16年的汽油车或一辆车龄超过6年的柴油车，你需要检查你是否受到影响。最简单的检查方法是使用伦敦交通局的简单车辆检查器:tfl.gov.uk / check-your-vehicle

部分残疾司机及车辆类别亦有资格享有豁免宽限期(临时豁免)。

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[1]http://cdn.dementiablog.org/wp-content/uploads/2015/09/OHE_Consulting_ARUK_FINAL1.pdf
[２]https://tinyurl.com/45jmytkz
[3]https://www.gov.uk/government/publications/air-pollution-cognitive-decline-and-dementia